Ci risiamo. Hai appena fatto una visita con un nutrizionista, ti ha pure convinto in certi momenti e ora te ne stai tornando a casa con la tua nuova dieta. Quante volte ti sei chiesto: “Funzionerà? Sarà la volta giusta?” Cerchiamo di non semplificare: i fattori che rendono funzionale una dieta, ovviamente, sono molteplici. Ma ti assicuro che iniziare con il piede giusto può aiutarti più di quanto tu creda. Ho buttato giù 8 consigli che potrebbero aiutarti ad affrontare in mo
