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4 giuTempo di lettura: 2 min

Ritrovare l’equilibrio a tavola dopo i 40: la nuova nutrizione che rispetta corpo e ormoni

Care lettrici, sono la Dott.ssa Elisabetta Bafile , biologa nutrizionista con 7 anni di esperienza al fianco di centinaia di donne tra i...

Dott.sa Elisabetta Bafile

22 genTempo di lettura: 1 min

Pancakes con Farina di Grano Saraceno

Dott.sa Elisabetta Bafile

18 nov 2024Tempo di lettura: 2 min

La Correlazione tra Sana Alimentazione e Salute di Pelle, Capelli e Vitalità

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6 nov 2024Tempo di lettura: 2 min

Semaglutide: un nuovo strumento per la perdita di peso

Dott.sa Elisabetta Bafile

30 ott 2024Tempo di lettura: 2 min

5 idee di pasti da portare a lavoro sani e bilanciati

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10 ott 2024Tempo di lettura: 2 min

Colazioni per tutti i gusti

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22 set 2024Tempo di lettura: 2 min

La Dieta Chetogenica: Cos'è e Come Funziona

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica ha guadagnato popolarità come una delle diete più efficaci per la perdita di peso e il...

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11 set 2024Tempo di lettura: 2 min

Consigli pratici per motivarti mentre segui la dieta

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3 set 2024Tempo di lettura: 2 min

Merende sane in 5 step

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3 set 2024Tempo di lettura: 2 min

Come l’alimentazione influisce sulla salute mentale

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29 ago 2024Tempo di lettura: 2 min

Perché è fondamentale iniziare lo svezzamento con i cibi solidi?

Dott.sa Elisabetta Bafile

23 ago 2024Tempo di lettura: 2 min

Dieta detox: esiste o è una bufala?

Dott.sa Elisabetta Bafile

3 lug 2024Tempo di lettura: 3 min

Cosa mangiare in gravidanza

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3 apr 2024Tempo di lettura: 2 min

Ritrovare la forma dopo le feste: 5 consigli per iniziare con energia

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20 mar 2024Tempo di lettura: 2 min

Iperinsulinemia e obesità

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16 mar 2024Tempo di lettura: 2 min

Sfatiamo 3 falsi miti sulla carne

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29 feb 2024Tempo di lettura: 2 min

Scopriamo che cos’è il digiuno intermittente e come funziona

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21 feb 2024Tempo di lettura: 1 min

La dieta chetogenica: rischi e benefici

Dott.sa Elisabetta Bafile

17 feb 2024Tempo di lettura: 2 min

Come Elaborare un Menu Settimanale Salutare per Tutta la Famiglia

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12 feb 2024Tempo di lettura: 2 min

ELISABETTA BAFILE

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