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Dott.sa Elisabetta Bafile

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Data di iscrizione: 22 mar 2018

Post (28)

16 set 2026 ∙ 2 min
Pacchetto promozionale personalizzato
Promozione pacchetto nutrizionale Promozione pacchetto nutrizionale Un percorso che ti guiderà passo passo verso i tuoi obiettivi a soli 230 euro Ritrova il tuo vero io 👋 Ciao, Quante volte hai provato diete “miracolose” che ti hanno fatto perdere peso… solo per riprenderlo poco dopo? La verità è che non servono soluzioni drastiche, ma un percorso personalizzato che tenga conto del tuo stile di vita, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi reali. Per questo ho creato il Pacchetto...

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9 set 2026 ∙ 2 min
Cosa posso fare per te
Prenditi cura di te e della tua famiglia Caro amico/a, spero che tu stia godendo di una giornata piena di salute e benessere! Vorrei condividere con te un'opportunità unica che potrebbe trasformare il tuo stile di vita e migliorare la tua alimentazione in modo personalizzato: la Visita Nutrizionale. Sappiamo tutti quanto sia importante seguire una corretta alimentazione per mantenerci in forma e godere di una buona salute. Tuttavia, spesso può essere difficile sapere esattamente quali cibi...

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29 gen 2026 ∙ 3 min
Dimagrire davvero: strategie nutrizionali efficaci (e quelle da dimenticare)
Nel mare di diete lampo, challenge detox e guru improvvisati, perdere peso è diventato molto più confusionario e difficile. Come nutrizionista con esperienza clinica, ma anche come divulgatrice, sento il dovere di chiarire cosa funziona davvero per dimagrire in modo sano, duraturo e scientificamente provato — e cosa invece è solo marketing o, peggio, dannoso. Cosa dice la scienza: 5 strategie che funzionano davvero 1. Deficit calorico controllato: la base di tutto Non esiste perdita di peso...

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