La merenda sana dopo i 3 anni dovrebbe essere costituita da alimenti nutrienti e bilanciati per fornire ai bambini l'energia di cui hanno bisogno per affrontare il resto della giornata. In questa mini guida impareremo a realizzare merende sane e complete, con suggerimenti per scegliere tra frutta fresca, yogurt, formaggio e cereali integrali. Inoltre, ho incluso una ricetta bonus di crackers al rosmarino, ideale per arricchire la merenda con un tocco di sapore e croccantezza. Con questi consigli e ricette, potrete preparare merende gustose e nutrienti per i vostri bambini, aiutandoli a mantenersi pieni di energia e vitalità.